快眠 靴下を履いて寝るのは冷え性の人にとって特にNGな理由 寒いときでも靴下を履いていれば、暖房なしでも快適に寝られるとう友人がいます。 私も「靴下を履いて寝る」というの実践したことがありますが、どうも寝つきが悪い。 「寒いから寝つけない」というのではなさそうです。 その答... 2021.12.21 快眠